Wajib Mandi Air Hangat Setelah Kehujanannya, Ini Alasannya

Pemanas Air

musim hujan ini  tiba, hujan yang sering turun tanpa terjadwal. Kadang hujannya bisa turun pada pagi hari, atau siang hari, atau sore hari, bahkan bisa saja malam hari serta kita tidur.Jika kita ada di dalam ruangan, kita bisa tinggal menunggu hujannya reda jika memang ingin bepergian. 

Tetapi, jika kita sedang di luar ruangan, kita pasti dapat kehujanan.Kehujanan inilah yang bisa membuat kondisi kesehatan kalian akan menurun. Akibatnya, kalau dapat terkena demam, batuk pilek, flu, sampai penyakit yang lain. Jika kalian pernah mendengar mandi setelah kehujanan adalah hal yang bagus dan memang cukup berguna agar tidak jatuh sakit.

Jangan salah pilih, cek disini https://pemanasairindonesia.com, temukan pemanas air terbaik. 

Alasan harus Mandi setelah Kehujanan

Mungkin diantara kalian sering mendengar saran agar cepat mandi jika sudah kehujanan. Tapi nyatanya saran tersebut memang bagus agar kita tidak jatuh sakit.Tapi, setelah kehujanan, lebih bagus melakukan mandi dengan memakai air dingin atau air hangat, ya? Sebelum menjawab pertanyaan sebelumnya, berikut adalah alasan mengapa diri kalian harus mandi jika sudah kehujanan

Hal ini, ketika kita kehujanan, apalagi sesaat setelah hujan lebat, seluruh tubuh kita pasti akan basah, termasuk dengan baju maupun pakaian yang kita pakai. Dan air hujan inilah terkandung polusi yang ada di udara, dari kotoran sampai dengan zat asam. Polusi itulah yang nantinya akan membuat tubuh kita ikut kotor, bahkan rambut yang sudah kena air hujan bisa saja jadi rusak. Selain itu, dinginnya air hujan membuat tubuh bereaksi dengan mengirim sinyal dari otak ke tubuh untuk mengeluarkan lebih banyak energi.


Energi tersebut memang dapat menyeimbangkan suhu tubuh, tetapi akan membuat tubuh kalian agar mengeluarkan energi besar yang dapat memicu sakit kepala.Maka dari itu, kita haruslah mandi bahkan keramas juga jika sudah kehujanan supaya tubuh kita bersih. Kembali ke pertanyaan sebelumnya, mengingat air hujan terasa dingin di tubuh dan membuat suhu tubuh kita justru akan menghangat atau meningkat. Kita pasti lebih baik mandi dengan pemanas air sehingga dapat merasakan air yang hangat dan menstabilkan suhu tubuh setelah kehujanan.

3 Keuntungan Tinggal di Hunian yang Ramah Lingkungan

Perumahan Cibubur

Pemanasan global disebabkan adanya polusi udara yang begitu tinggi. Aktivitas pabrik, pembangunan rumah kaca, serta penebangan hutan secara liar bisa menjadikan masalah lingkungan yang serius. Maka, untuk mengatasinya, beberapa orang sedang berusaha untuk mengubah gaya hidupnya ke arah yang lebih ramah lingkungan. Misalnya, dengan menggunakan produk daur ulang, penggunaan plastik diminimalisir, serta menanam pohon di halaman rumahnya. 

Berada di lokasi yang ramah lingkungan pastinya memberikan keuntungan tersendiri, contohnya tinggal di perumahan cibubur. Bagi penghuni yang tinggal di hunian tersebut tentu membuat lebih nyaman dan pastinya menguntungkan. Apa saja yang menjadi keuntungan tinggal di hunian yang ramah lingkungan? Berikut ini ulasannya.

Lingkungan Menjadi Lebih Tenang dan Nyaman

Berada di hunian yang ramah lingkungan menjadikan suasana menjadi lebih tenang dan nyaman. Berbeda dengan lingkungan yang begitu padat, kacat, serta ribut tidak teratur. Itu semua tentu akan mempengaruhi aktivitas serta utilitas masyarakat yang ada di dalamnya. Lingkungan tersebut tentu akan berpotensi menimbulkan banyak masalah, misalnya kemacetan, kecelakaan, perampokan, dan lainnya. 

Ketika Anda tinggal di hunian yang ramah lingkungan, tentu saja menawarkan suasana yang tenang, asri, dan juga nyaman. Jumlah kendaraan yang minim, bangunan yang tak berhimpitan satu sama lain, serta pencahayaan yang alami. Rumah yang ramah lingkungan pastinya akan meningkatkan privasi bagi para penghuninya. 

Perumahan Cibubur

Biaya Pembangunan Rumah Lebih Murah

Anda yang membangun rumah yang ramah lingkungan tentu tidak semahal seperti membangun rumah pada umumnya. Karena bahan-bahan yang digunakan selama proses konstruksi memakai produk daur ulang. Bila pada umumnya masyarakat membangun rumah menggunakan material kaca maupun logam di rumah-rumah modern, maka untuk rumah ramah lingkungan ini hanya menggunakan kayu maupun batu bata yang biayanya bisa lebih murah. 

Ada banyak alternatif bahan yang digunakan untuk membangun rumah. Tentu tidak harus berbiaya mahal. Hal yang terpenting bangunan tersebut bisa berdiri kokoh dan nampak menarik. 

Ingin tinggal di hunian ramah lingkungan? Klik https://asanaresidence.com/

Kadar Karbondioksida yang Kecil

Jumlah polusi udara di rumah ramah lingkungan yang sangat minim, wajar saja bila kadar karbondioksida sangatlah sedikit. Pasalnya, jumlah kendaraan bermotor yang bisa dihitung dengan jari. Sebagai pengganti, masyarakat beralih menggunakan kendaraan ramah lingkungan, seperti sepeda, motor atau mobil listrik.  Bukan itu saja, masyarakat juga saling menanam pohon pada teras rumahnya. Dengan demikian, udara di sekitarnya terasa sejuk meski di siang hari.

Berikut Ini 3 Kelebihan Bertempat Tinggal Di Cibubur

Membeli rumah di Cibubur menjadi incaran masyarakat khususnya yang tinggal di Jakarta? Kira-kira apa kelebihan yang membuat orang tertarik? Yuk,lihat ulasannya!

Banyak yang penasaran apa kelebihan bertempat tinggal di Cibubur sehingga banyak yang beralih untuk menjadikan wilayah ini sebagai tempat tinggal. Lokasi area yang strategis dan terhubung dengan 3 Kota menjadi keunggulan wilayah ini. Ditambah dengan kemudahan transportasi umum seperti busway dan LRT, serta akses untuk menuju kota Jakarta. 

Cek produk perumahan Asana Residence

Di Cibubur juga sudah banyak pembangunan dan berbagai pilihan yang bisa dinikmati. Selain itu,masih ada beberapa keuntungan yang bisa Anda nikmati.

Perumahan Cibubur Terkonsep

Perumahan di kawasan Cibubur terbilang sangat tertata dengan rapi dan di desain secara modern khususnya untuk anak muda. Para pengembang juga sangat mengedepankan keasrian kawasan Cibubur. Sehingga, hal ini dapat memberikan kenyamanan bagi penduduk yang tinggal di dalamnya.Apalagi jika Anda habis bepergian dari kota yang penuh hiruk pikuk,maka pulang ke rumah akan menjadi kesenangan bagi Anda.

Harga Rumah Cibubur

Harga perumahan di Cibubur bervariasi tergantung  area perumahan mulai dari yang paling standar hingga eksklusif. Dengan berbagai kelebihan bertempat tinggal di Cibubur, harga yang dimiliki termasuk terjangkau. Terutama, jika Anda mengalami kesulitan mencari tempat tinggal di Jakarta dengan fasilitas lengkap, bisa mencoba untuk mempertimbangkan membeli rumah di kawasan Cibubur.

Kenaikan harga yang terjadi setiap tahun juga sangat menguntungkan bagi Anda yang ingin berinvestasi jangka panjang dengan membeli properti.Dibandingkan tahun-tahun sebelumnya, kenaikan juga terlihat meningkat pesat sehingga dapat menguntungkan bagi Anda.

Kawasan Terus Berkembang

Perkembangan rumah Cibubur tidak hanya akan terjadi di kawasan itu saja, tetapi ke wilayah lain yang mencakup Cibinong dan Cimanggis.Masing-masih wilayah ini sudah terlihat perkembangannya secara signifikan.Pertumbuhan ini nantinya yang akan memicu masyarakat untuk membeli hunian di area Cibubur.

Itu tadi adalah kelebihan bertempat tinggal di Cibubur yang menjadi alasan mengapa banyak yang mengincar area ini untuk dijadikan tempat hunian. Jadi, apakah Anda sudah menentukan pilihan? Yuk jatuhkan pilihan pada https://asanaresidence.com

Memilih Gudang di Karawang yang Pas

Sebagai bagian dari aktivitas penyimpanan barang, tentu setiap perusahaan memerlukan gudang sebagai tempat penyimpanannya. Hal ini memang perlu diperhatikan dengan baik dan benar. Supaya kualitas dari barang hasil produksi itu benar-benar terjaga. Untuk proses pemilihannya, anda juga harus mengikuti cara yang tepat supaya anda bisa mendapatkan gudang yang sesuai dengan kebutuhan anda. Anda bisa menyimaknya semua di sini dan bisa anda terapkan langsung pastinya. 

Ketika memilih gudang untuk logistik bagi sebuah perusahaan di industri manufaktur, maka harus dilakukan dengan cermat dan tepat. Ada beberapa faktor yang bisa anda perhatikan ketika memilih gudang sebagai penyimpanan logistik. Hal tersebut bisa juga sebagai alternatif untuk membuat gudang yang tentunya memiliki biaya yang dikeluarkan sangat besar. dengan menyewa gudang menjadi pilihan yang tepat. Sehingga anda, sebagai pemilik usaha bisa lebih leluasa dan makin berguna untuk proses pengelolaan dan pendistribusian barang. 

Lalu, bagaimana cara tepat memilih gudang di Karawang yang sesuai dengan kebutuhan bisnis Anda? Simak tips jitu di bawah ini.

Memilih Lokasi Gudang yang Terbaik

Untuk pemilihan lokasi, Anda mesti memperhatikan keadaan geografis sekitar gudangnya, seperti ketinggian tanah ataupun akses jalan yang baik. Hal ini untuk menghindari gudang mudah terkena banjir. Terlebih akses jalan untuk dilalui truk besar yang membawa barang keluar masuk. Dan paling utama tempat gudang itu strategis, sehingga mudah menuju bandara, pelabuhan, dan jalan tol untuk mendistribusi barang yang cepat.

Mengetahui Tipe Barang yang Disimpan

Hal yang patut diketahui bila Anda mencari gudang yakni mengetahui apa saja jenis barang yang akan disimpan. Sebab, tak semua gudang bisa dipakai pada semua barang atau produk. Misalnya gudang untuk simpan makanan, tentu berbeda dengan gudang bahan kimia.

Mengenali SDM yang Terlibat

Apabila sebuah industri ingin menyimpan barang atau produknya di gudang, sudah pasti perusahaan ini memerlukan SDM yang profesional, jadi barang ini tidak bermasalah apalagi rusak. Situasi tersebut juga membutuhkan suatu sistem manajemen pergudangan yang mampu mengelola barang lebih baik.

Memahami Perawatannya dan Waktu Penyimpanan Barang

Tips selanjutnya dalam memilih gudang yakni dengan memahami apa saja perawatan yang dibutuhkan serta seberapa lama penyimpanan tiap jenis barang di dalam gudang. Karena, seluruh barang ini bukan cuma disimpan ataupun dijaga, perawatannya juga wajib diaplikasikan. Sehingga semua barang di gudang selalu berkualitas. Masalah jangka waktu juga sangat penting Anda cek. Sebab hal ini berkaitan dengan budget yang mesti Anda bayar. Cek https://karawangsentrabizhub.com/

5 Alasan Payment Gateway Berperan Penting dalam Menunjang Kesuksesan Bisnis

Para pebisnis online di zaman sekarang ini, terbukti menggunakan payment gateway sebagai metode pembayaran yang mudah, cepat dan aman dalam penggunaannya. Terlepas dari hal tersebut, payment gateway juga mampu menunjang kesuksesan sebuah bisnis yang dibangun. Mengapa demikian? Sebab, ada alasan mendasar yang membuat payment gateway mampu meningkatkan kualitas sebuah bisnis seperti berikut ini :

Pebisnis tidak perlu khawatir menggunakan banyak akun bank

Jika biasanya bisnis – bisnis yang ada seperti sekarang ini gagal dalam target penjualan lantaran beda akun bank dengan pembeli, maka dengan payment gateway semuanya dapat teratasi. Hal ini karena payment gateway bisa menerima dana transfer pembayaran dari berbagai rekening bank. Sehingga, proses pembayaran akan lebih mudah.

Memiliki sistem keamanan yang terbukti nyata

Kebanyakan orang akan merasa takut dan ragu dalam melakukan transaksi pembayaran melalui kartu kredit saat membeli produk di sebuah toko online. Namun, dengan adanya payment gateway semuanya dapat dilakukan dengan sistem keamanan yang terbukti nyata. Sehingga, pembeli akan merasa aman ketika memasukkan informasi tertentu pada payment gateway tersebut.

Menawarkan promo khusus bagi para pengguna

Biasanya, sistem payment gateway akan menawarkan beragam promo khusus bagi penggunanya yang sering melakukan transaksi online dengan sistem tersebut. Dengan beragam promo khusus ini tentu saja membuat banyak orang semakin tertarik untuk mencoba menggunakan payment gateway ini, bukan? Sebab, tak hanya kemudahan dalam melakukan transaksi pembayaran, namun juga pengguna dapat menerima potongan biaya khusus dari sistem tersebut.

Baca Juga: 4 Cara Payment Gateway Membantu Meningkatkan Penjualan Onlinemu

Memiliki program khusus bagi para pebisnis

Khusus bagi para pebisnis, sistem payment gateway ini memiliki program perangkat lunak yang dapat diandalkan dengan baik. Hal ini terlihat pada saat pembeli akan melakukan proses checkout barang dan secara otomatis sistem akan memproses pembayaran tersebut dengan keseluruhan biaya dan pajak yang telah ditetapkan.

Meminimalisir terjadinya kesalahan dalam transaksi

Tak jarang pelanggan sering lalai ketika melakukan transaksi pembayaran yang dilakukan. Seperti misalnya kesalahan dalam memasukkan nominal dana, salah nomor rekening dan sebagainya. Namun, hal itu dapat diminimalisir dengan adanya payment gateway.

Rumah di Cibubur yang Terjangkau Incaran Banyak Orang

Membeli rumah tentu sangat diidam-idamkan oleh banyak orang tanpa kecuali. Namun kadangkala idaman mereka itu harus kandas karena terbentur masalah dana. 

Kondisi uang yang terbatas apa yang harus anda lakukan? Membeli rumah baru atau rumah bekas? Hal ini tentu harus benar-benar anda pertimbangkan. Karena membeli rumah tentu akan digunakan untuk jangka panjang. Jadi anda harus memiliki keputusan yang tepat.

Memiliki rumah juga sama artinya dengan investasi. Bila ternyata anda terbentuk kebutuhan yang sangat mendesak, maka rumah itu bisa anda sewakan atau bisa juga dijual. Karena nilai rumah yang akan terus naik dan selalu mengalami peningkatan harga dari tahun ke tahun.

Inilah yang kemudian menjadi masalah karena adanya peningkatan nilai rumah. Hal itu menjadi semacam hambatan bagi mereka yang ingin membeli rumah. Karena saat harga rumah naik, tentu saja dengan dana yang terbatas akan sulit bagi anda untuk membiayai pembelian rumah tersebut. 

Beruntung sekali, sekarang sudah semakin mudah cara dalam mendapatkan rumah terutama di Cibubur, misalnya Asana Residence. Karena untuk membeli rumah tidak harus dilakukan secara tunai. Anda bisa memanfaatkan program KPR. Jadi anda hanya perlu menyiapkan dana untuk uang muka dan sisanya bisa anda cicil setiap bulannya melalui lembaga keuangan yang menyediakan program KPR.

Dengan demikian, anda bisa memanfaatkan program tersebut untuk membeli rumah baru. Meskipun anda juga bisa membeli rumah bekas, namun membeli rumah baru tentu memberikan pengalaman tersendiri. Nah bila anda ingin membeli rumah baru tentu saja pertimbangannya seperti berikut ini.

Pilihan Rumah di Cibubur Sesuai dengan Kebutuhan Anda

Ketika anda memutuskan untuk membeli rumah baru di Cibubur, tentu saja memberikan kesempatan bagi anda untuk memilih rumah yang sesuai selera. Anda bisa lebih bebas memilih lokasi perumahan mana, luas tanah, hingga luas bangunannya. 

Bukan hanya itu saja. Dengan memiliki rumah baru maka anda bisa lebih leluasa untuk mengatur tata letak dan berbagai atribut di rumah, seperti jumlah kamar, warna cat, serta penataan aksesori ruangannya. 

Alasan Banyak Orang Memilih Bekasi Timur Menjadi Lokasi Tempat Tinggal

Grand Surya Estate

Anda sedang mencari tempat tinggal yang aman, nyaman, dan prospektif? Pastikan memilih Bekasi Timur sebagai tempat tinggal Anda dibandingkan kawasan lainnya. Terutama bagi Anda yang bekerja di daerah Jakarta. Tentu saja, dengan memilih di Bekasi Timur merupakan keputusan yang tepat. 

Meski dahulu memiliki stigma yang kurang menyenangkan. banyak orang menyebutnya sebagai “planet Bekasi”, namun, kini kota patriot ini telah menunjukkan keunggulannya. karena perkembangan yang terjadi di Bekasi Timur ini begitu pesat. Sehingga banyak orang sengaja lebih suka memilih kawasan ini sebagai lokasi tempat tinggal yang nyaman dan menyenangkan. 

Bukan hanya lokasinya yang dekat dengan Jakarta, banyak alasan yang membuat orang-orang memilih Bekasi Timur sebagai  lokasi hunian yang mantab. Alasan-alasan itu di antaranya, adanya sarana transportasi yang mudah ditemui untuk memobilisasi Anda ke Jakarta dan juga ke luar kota. Selain itu, juga sudah terintegrasi dengan commuter line, yang membuat perjalanan Anda makin lancar dan nyaman. 

Baca: Inilah Perumahan di Bekasi Yang Strategis dan Cocok Untuk Anda

Di Bekasi Timur, juga sudah bisa Anda temukan banyak macam pilihan tempat berbelanja. Banyak mall yang memudahkan Anda untuk memenuhi kebutuhan sehari-hari. Selain itu, berbagai tempat hang out yang menyenangkan bisa ditemui dengan begitu mudahnya. 

Banyak orang yang bertempat tinggal di kawasan Bekasi Timur ini tidak susah-susah lagi bila ingin pulang ke kampung halaman. Karena di sinilah, menjadi lokasi yang terdekat untuk ke kampung halaman Anda seperti Bandung, Cirebon, Jawa Tengah, Jawa Timur. 

Dari keunggulan-keunggulan di atas, tentu saja Anda bisa lebih cermat untuk memilih lokasi hunian yang ditawarkan oleh pengembang di Bekasi Timur. Jangan sampai Anda tergiur oleh proses yang mudah dan juga harga yang berada di bawah pasaran misalnya. 

Anda harus benar-benar cek dengan teliti, seperti apa konsep hunian yang ditawarkan di Bekasi Timur ini. Fasilitas-fasilitasnya tentu harus Anda perhatikan dengan baik. bagaimana infrastruktur yang ditawarkan di hunian tersebut. Dengan demikian, Anda bisa lebih mudah untuk melakukan segala aktivitas tanpa ada hambatan apapun tentunya. 

Ayo cek website https://grandsuryaestate.co.id/

Cara Menentukan Aki Mobil yang Cocok

ilustrasi

Cara Menentukan Aki Mobil yang Cocok mungkin memang sedikit sulit, dan artikel ini berguna bagi kalian yang sedang merasakannya. Karena, aki adalah salah satu komponen mobil yang penting dan aki yang berkualitas pasti dapat memperpanjang usia sebuah mobil.

Pertama, Kenapa Aki bisa rusak?

Telat Mengisi Air Tangki

Jika sel-sel aki tidak terendam air, proses arus listriknya tidak akan maksimal dan cepat rusak, karena fungsi air aki adalah penghantar arus listrik tersebut.

V-belt Bermasalah

Walaupun alternator tidak bermasalah, aki tetap akan cepat rusak ketika tingkat ketegangan V-belt nya tidak tepat. Hal itu karena arus listrik yang disalurkan tidak akan stabil.

Alternator Lemah

Bila alternator telah aus sampai menyebabkan listrik yang dihasilkan tidak stabil dan tidak segera diganti, maka akan berdampak pada aki. Karena itu, harus benar-benar teliti dalam merawat aki mobil.

Lalu, Bagaimana Cara Menentukannya?

Ada beberapa Cara Menentukan Aki Mobil yang Cocok untuk kalian semua, diantaranya adalah,

Carilah bengkel atau tempat yang Terpercaya.

Tentu saja hal ini adalah hal utama, karena ditempat yang percaya mereka pasti akan menjual aki yang cocok, juga akan merekomendasikan apa yang dibutuhkan mobil kalian. Apalagi mengingat banyaknya bengkel atau tempat yang melakukan bisnis nakal yang malah dapat merusak mobil.

Ingin kredit mobil? Yuk cek simulasi kredit mobil Honda

Tentukanlah Aki yang Cocok dengan Tipe mobil.

Cara selanjutnya tentu kalian harus mencari aki yang cocok dan pas untuk type mobil kalian. Jika bingung, bisa dengan menanyakan ke bengkel yang kalian kunjungi.

Memilih Antara Aki kering atau Aki basah.

Cara menentukan Aki Mobil yang Cocok adalah memilih jenis aki. Aki kering cocok untuk yang memiliki kesibukan yang tinggi, karena tidak perlu perawatan yang rutin. Sedangkan aki basah biasanya harus dicek tiap dua bulan. Walaupun begitu, tetap saja keawetan aki mobil itu tergantung sang pemilik. Jika kalian sudah memilih aki yang cocok tapi ternyata cepat rusak, itu berarti ada kesalahan dalam penggunaannya. Jadi, sudah tahu kan bagaimana Cara Menentukan Aki Mobil yang Cocok untuk mobil yang aman.

Begini Cara Pakai Pod Elektrik untuk Pemula

Rokok elektrik bisa juga disebut dengan vape. Tentu untuk menggunakannya, tidak sembarangan orang bisa menggunakannya. Ada banyak hal yang perlu diperhatikan ketika akan memakainya. Tujuannya jelas, supaya bisa terhindar dari berbagai bahaya yang mungkin timbul di kemudian hari. apa saja yang perlu dilakukan para pemula ketika menggunakan vape ini? kamu bisa menyimaknya di bawah ini. 

Memilih jenis mod yang sesuai dengan kebutuhan

Di dalam pod elektrik (vape) ini ada bagian yang disebut dengan mod. Mod sendiri adalah bagian vaporizer yang bentuknya berupa tabung. Fungsinya untuk menampung baterai beserta komponen pendukung lainnya. ada 2 jenis mod yang biasa dipakai, yaitu mod mecha dan mod elektric. Kamu bisa memilih mod yang pas dengan jangka waktunya. Tentu saja, mod tersebut harus kompatibel dengan RTA (rebuidtable tank automizer) dengan RDA (rebuiltable deck automizer)

Memilih RTA/RDA yang tepat

Bagi kamu yang sudah telaten menggunakan vape, sebaiknya kamu menggunakan RDA, karena kamu harus rajin-rajin dalam mengisi liquidnya secara berkala. Selain itu, menggunakan RDA memiliki keuntungan rasa dari liquidnya akan lebih berasa. Selain itu asapnya pun menjadi lebih kuat. Buat kamu yang tidak mau repot, kamu bisa menggunakan RTA karena bentuknya tank atau tempat penampungan liquid. Dengan begitu, liquid akan otomatis disertap setiap dihisap. Apalagi kini ada pod rasa buah dari nanoSTIX, cek https://nanostix.co.id/flavors/

Mempelajari Ohm meter

Ohm meter merupakan ukuran untuk mengetahui tegangan serta kuat arus di rokok elektrik itu. Ini akan memengaruhi seberapa kuat tegangan untuk menghasilkan asap serta rasa pada liquidnya. 

Mencoba untuk menggunakan campuran rasa

Sebelum menentukan rasanya, kamu bisa membeli rasa yang basic terlebih dahulu, yaitu rasa buah-buah atau creamy. Tujuannya untuk membuat kamu lebih bisa menentukan rasa mana yang pas untuk lidah kamu. Namun, bagi kamu yang masih dalam transisi untuk mengurangi frekuensi rokok, maka kamu bisa mencari liquid yang bernikotin besar. 

Dapatkan Pod Elektrik nanoSTIX untuk permulaan di https://nanostix.co.id/starter-pack/

Demikianlah sedikit pengetahuan bagi kamu yang masih pemula menggunakan rokok elektrik atau vape ini. tentu dengan memahami beberapa hal di atas, kamu makin tahu bagaimana menggunakan vape yang aman.

Ingin Meredakan Depresi Ringan? Coba Mandi Air Hangat

Mandi air hangat tidak hanya membuat anda jadi rileks. Namun, ada manfaat lain yang bisa anda dapatkan yang berkaitan dengan kesehatan mental. 

Sebuah riset yang terbaru telah membuktikan, dengan mandi air hangat dua kali seminggu bisa membantu anda untuk meringankan gejala depresi ringan. Tentu dari manfaat ini dianggap lebih tinggi dibanding dengan olahraga fisik. 

Dibandingkan mengalami stress, depresi adalah suatu kondisi yang lebih parah. Seseorang akan merasakan sedih berkepanjangan, seperti kosong, serta tidak ingin melakukan apa-apa. Hal-hal di atas bisa dikatakan sebagai gejala umum dari munculnya depresi. 

Dengan berolahraga, selama ini telah dipercaya banyak orang untuk mengurangi depresi. Lalu, ada juga yang melakukan meditasi, mencoba berbagai hal baru, serta berkonsultasi dengan psikiater. 

Lewat penelitiannya, depresi yang dialami seseorang dengan skala sedang tentu bisa dikurangi dengan mandi air hangat. Penelitian ini dilakukan oleh 45 orang yang berlangsung selama 8 minggu. Para responden itu diminta untuk berendam di dalam air dengan suhu 40 derajad celcius selama 30 menit dalam waktu 2 kali seminggu. 

Pakai Pemanas Air Tenaga Surya Untuk Mandi Lebih Berkualitas

Untuk perbandingannya, para responden itu juga diminta untuk melakukan aerobik secara intensif dalam 2 sesi selama 45 sampai 50 menit. 

Dari hasil penelitiannya itu, maka dihasilkan para peserta yang mandi air hangat secara teratur lebih meningkat secara signifikan dalam skor depresinya. Mereka berhasil mengurangi skor depresinya hampir 6 poin. Para peneliti ini menyebut, bahwa dengan mandi air hangat menjadi sebuah metode yang tepat, murah, serta mudah bagi mereka yang sulit untuk berolahraga.

Dengan mandi air hangat, bisa mengubah ritme sirkadian dalam tubuh anda. Hasil riset itu juga memberikan bukti, bahwa suhu dari inti tubuh ini akan meningkat di malam hari. Sementara, kualitas tidur yang paling baik ketika suhu tubuh sedang turun. Adanya perubahan suhu ini yang bisa meningkatkan kualitas anda ketika tidur. Adanya gangguan tidur ini menjadi mekanisme terpenting yang membuat anda menjadi depresi. Nah, tentu dengan mandi air hangat ini, pastinya sangat efektif untuk mengurangi depresi ringan pada diri anda.  Kunjungi https://pemanasairindonesia.com